слова за слово хуем по столу...
К чему это? А вот между делом, за 7 занятий согнала с себя килограмм. И это не вода (не считаю ее). Плюс есть меньше стала - если прихожу после тренировки в 10-половину 11, то уже не до супчика с мясом) Апельсинчик заточить и все. А между тем только на дорожке с лыжами около 300 калорий - как не бывало.

ну конечно же я сперва бегала, потом качала жопу. потом руки, потом пресс. потом лыжи. А потом приехала домой и НАЖРАЛАСЯ)))

а вот если я хожу, а не бегаю (надо обувь нормальную) по беговой дорожке, но со скоростью около 9 км/ч, это считается? Бегать я начинаю на 11, но быстр задыхаюсь. А если на 9 бежать, то опережаю дорожку ( Read more... )

Ищу неспешно, но настойчиво школу танцев\балетную школу для бревен ( Read more... )

и все таки я положительно не понимаю девочек - после 23 февр и 8 марта просто жизненно необходимо растрясти все пирожки с салатиками же! И что? Опять сегодня одна девочка я занималась. Свои плюсы - скоро этих одинаковых качков различать начну. Один про рыбу со мной болтал (то, что морской язык и пангасиус - одна фигня, было для него открытием), ( Read more... )

Есть подозрение, что спорт мне противопоказан. Потому что сегодня, слезая с какого-то там тренажера для прокачки спины (о да!) поставила по синяку на каждую ногу. Больно до слез было ( Read more... )

находясь вдали от идеальных мужских губ, от которых не хочется отрываться ( Read more... )

несмотря на огромные синяки на задней стороне коленей, которые не дают безболезненно согнуть ноги, на растянутые руки (привет бицепсы, трицепсы и мышцы сисек), мне все нравится ( Read more... )

( Read more... )

дорогие подруги, где бы прикупить белье для занятий спортом, да так, чтобы оно не дороже самого спорта стоило?
Намедни вот растягивалась вдоль шеста, так косточки скрипели на весь зал. Не мои косточки, а в бюстье.

На шпагат все еще не села, хотя тянули меня вдвоем. До продольного около 15 см, поперечного - раза в два больше.